ਰਵਾਇਤੀ ਪਕਵਾਨਾ

ਕਲਾਸਿਕ ਡਰੈਸਿੰਗ

ਕਲਾਸਿਕ ਡਰੈਸਿੰਗ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਪੁਨਰਨਿਰੋਧ ਲਈ ਪੱਕਾ ਹੈ; ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਬਰੈੱਡਸ ਅਤੇ ਐਡ-ਇਨਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 2 1-ਪੌਂਡ ਦੀ ਰਕਮ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਹੈ
  • 2 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੇ ਰਿਸ਼ੀ, ਕੱਟਿਆ
  • As ਚਮਚਾ ਤਾਜ਼ਾ ਥੀਮ ਪੱਤੇ
  • ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
  • ¾ ਕੱਪ (1½ ਸਟਿਕਸ) ਬੇਲੋੜੀ ਮੱਖਣ, ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟਿਆ
  • 2½ ਕੱਪ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਚਿਕਨ ਬਰੋਥ
  • ¾ ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਤਾਜ਼ੇ parsley ਪੱਤੇ ,.

ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰੀ

  • ਰੋਟੀ ਨੂੰ 1 "ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿਓ (ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲਗਭਗ 20 ਕੱਪ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ); ਬੇਕਿੰਗ ਸ਼ੀਟਾਂ 'ਤੇ ਫੈਲੋ ਅਤੇ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਰਾਤੋ ਰਾਤ ਬੈਠੋ.

  • ਓਵਨ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ 375 °. ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਪਿਆਜ਼, ਸੈਲਰੀ, ਲਸਣ, ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ; ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਅਤੇ ਕੁੱਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮੌਸਮ, ਸਬਜ਼ੀ ਨਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਖੰਡਾ, 10-12 ਮਿੰਟ. ਮੱਖਣ, ਸੈਲਰੀ ਬੀਜ, ਲਾਲ ਮਿਰਚ, ਅਤੇ ਬਰੋਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉ, ਕਦੇ ਕਦੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਜਦ ਤੱਕ ਮੱਖਣ ਪਿਘਲਾ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ.

  • ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ; ਰੋਟੀ ਅਤੇ parsley ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ. ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਹੋਰ ਬਰੋਥ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ, ਟੌਸ.

  • 13x9 ”ਬੇਕਿੰਗ ਡਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ; ਫੁਆਇਲ ਨਾਲ coverੱਕੋ. 45-50 ਮਿੰਟ ਦੁਆਰਾ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤਕ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਨੰਗਾ; 15-25 ਮਿੰਟ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਡ੍ਰੈਸਿੰਗ ਭੂਰੇ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮਗਰੀ

ਕੈਲੋਰੀਜ (ਕੇਸੀਐਲ) 350 ਫੈਟ (ਜੀ) 15 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ (ਜੀ) 7 ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 30 ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਜੀ) 43 ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ (ਜੀ) 5 ਕੁੱਲ ਸ਼ੱਕਰ (ਜੀ) 7 ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਜੀ) 9 ਸੋਡੀਅਮ (ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 540 ਸਮੀਖਿਆ ਭਾਗ ਹੇਠਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਅੰਜਨ! ਸਿਰਫ ਜਿਹੜੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮੈਂ ਬਦਲਿਆ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅੰਡਾ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ! ਅਗਿਆਤ ਪੋਰਟਲੈਂਡ, OR11 / 23/17


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: WHAT I EAT IN A DAY for a FLAT STOMACH. Food for Workout Challenges (ਮਈ 2022).