ਤਾਜ਼ਾ ਪਕਵਾਨਾ

ਮੱਖਣ ਸਲਾਦ, ਚਿਕਨ, ਅਤੇ ਚੈਰੀ ਸਲਾਦ

ਮੱਖਣ ਸਲਾਦ, ਚਿਕਨ, ਅਤੇ ਚੈਰੀ ਸਲਾਦ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1/4 ਕੱਪ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
  • 3 ਚਮਚੇ ਡੀਜੋਂ ਸਰ੍ਹੋਂ
  • 3 ਚਮਚੇ ਤਾਜ਼ੀ Dill ਕੱਟਿਆ
  • 1/4 ਕੱਪ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਜ਼ਮੀਨੀ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
  • 4 ਪਰਫੈਕਟ ਪੈਨ-ਰੋਸਟਡ ਚਿਕਨ ਪੱਟ, ਪੈਨ ਤੋਂ ਚਰਬੀ ਰਾਖਵੀਂ ਹੈ
  • 4 ਮੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਕੱਟੜ ਰੋਟੀਆਂ, ਟੁਕੜੀਆਂ ਹਟਾਈਆਂ, 3/4 ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤੀਆਂ
  • 1 ਪੌਂਡ ਤਾਜ਼ੀ ਚੈਰੀ, ਸਟੈਮਡ, ਪੇਟ, ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਕੁਚਲੇ
  • 3 ਸਿਰ ਮੱਖਣ ਸਲਾਦ, cored ਅਤੇ ਟੁਕੜੇ ਵਿੱਚ ਪਾਟ
  • 4 ਮੂਲੀ, ਪਤਲੇ ਕੱਟੇ
  • 1 ਚਮਚ ਕੱਟਿਆ ਹੋਇਆ ਚਾਈਵਜ਼

ਵਿਅੰਜਨ ਤਿਆਰੀ

  • ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ 5 ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਝਟਕੋ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਝੁਲਸੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁਆਦ ਦਾ ਮੌਸਮ. ਚੇਤੇ; ਵਿੱਚੋਂ ਕੱਢ ਕੇ ਰੱਖਣਾ. ਕਸੂਰਦਾਰ ਚਿਕਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾੜੋ. ਹੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਚਿਕਨ ਦੇ ਮਾਸ ਨੂੰ ਕੱullੋ ਅਤੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾੜੋ; ਹੱਡੀਆਂ ਛੱਡ ਦਿਓ. ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਮੀਟ ਰੱਖੋ.

  • ਦਰਮਿਆਨੇ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਛਿੱਲ ਵਿੱਚ ਮੁਰਗੀ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਰੋਟੀ ਨੂੰ ਸਕਿਲਲੇਟ ਅਤੇ ਟੋਸਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਅਕਸਰ ਮੋੜਦੇ ਹੋਏ, ਸੁਨਹਿਰੀ ਅਤੇ ਕਰਿਸਪ ਹੋਣ ਤਕ, ਲਗਭਗ 2 ਮਿੰਟ. ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਮਚੇ ਨਾਲ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ. ਅਜੇ ਵੀ ਗਰਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦਾ ਸੀਜ਼ਨ.

  • ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਚਿਕਨ ਮੀਟ ਰੱਖੋ. ਚੈਰੀ, ਮੱਖਣ ਸਲਾਦ, ਮੂਲੀ, ਅਤੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਨਾਲ ਬੂੰਦਾਂ; ਕੋਟ ਨੂੰ ਟੱਸ. ਪਲੇਟਾਂ ਵਿਚ ਸਲਾਦ ਵੰਡੋ ਅਤੇ ਕ੍ਰੌਟਸ ਅਤੇ ਚਿਕਨ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਗਾਰਨਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਬੋਨ ਐਪਿਟ ਟੈਸਟ ਕਿਚਨ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅੰਜਨ,

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮਗਰੀ

ਇੱਕ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕੈਲੋਰੀਜ (ਕੇਸੀਐਲ) 705.1% ਕੈਲੋਰੀ ਫੈਟ 50.9 ਫੈਟ (ਜੀ) 39.9 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ (ਜੀ) 8.2 ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 126.1 ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਜੀ) 47.5 ਡਾਇਟਰੀ ਫਾਈਬਰ (ਜੀ) 4.2 ਕੁੱਲ ਸੁਗਰ (ਜੀ) 23.3 ਨੈੱਟ ਕਾਰਬਜ਼ ( ਜੀ) 43.3 ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਜੀ) 39.4 ਸੋਡੀਅਮ (ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 507.2 ਸਮੀਖਿਆ ਭਾਗ


ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ: ਪਜਬ ਚ ਵਡਆ ਗਆ ਫਰ ਮਟ ਪਕੜ, Live ਦਖ ਲਕ ਨ ਕਵ ਚਖਆ ਸਵਦ. Free Chicken At Punjab (ਜੁਲਾਈ 2022).


ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Vizragore

    ਬਿਲਕੁਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਚਾਰ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹਾਂ।

  2. Abdul-Wahhab

    ਬ੍ਰਾਵੋ, ਉਹ ਬਸ ਸੋਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ

  3. Welby

    Hurray !, the one who wrote nishtyak wrote!

  4. Moukib

    ਵਧੀਆ ਪੋਸਟ! ਇਹ ਮੇਰੇ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨਾ ਦਿਲਚਸਪ ਸੀ. ਹੁਣ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੌਗ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਦੇਖਾਂਗਾ।

  5. Mikarisar

    ਮੈਂ ਮਾਫ਼ੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਪਰ ਮੇਰੇ ਲਈ ਥੋੜੀ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

  6. Garland

    ਮੇਰਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਹੋ. ਸਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ, ਬੋਲੋ.



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ