ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾ

ਚਾਈਵ ਤੇਲ

ਚਾਈਵ ਤੇਲ


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ਚਾਈਵਜ਼-ਜਾਂ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਵੀ ਜੜੀ-ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਗਰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸੰਘਣਾ, ਟੈਕਨੀਕਲਰ ਐਲਿਕਸਿਰ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਰੈਸਟੋਰੈਂਟ ਦੇ ਰਸੋਈਏ ਦਾ ਮਨਪਸੰਦ ਹਥਿਆਰ ਹੈ: ਇਹ ਵਿਨਾਇਗ੍ਰੇਟਸ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਅਤੇ ਮੱਛੀਆਂ, ਤਲੇ ਹੋਏ ਅੰਡੇ, ਜਾਂ ਰਿਕੋਟਾ ਕ੍ਰੋਸਟਿਨੀ ਉੱਤੇ ਛਿੜਕਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਹੈ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 1 1/2 ਕੱਪ ਅੰਗੂਰ ਜਾਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤੇਲ

ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ

  • ਇੱਕ ਗਰਮੀ -ਰੋਧਕ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪ ਜਾਂ ਕਟੋਰੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਸੈਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਫਿਲਟਰ ਸੈਟ ਕਰੋ.

  • ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਏ ਜਾਣ ਤੱਕ ਪਰੀ ਚਾਈਵਜ਼ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸੌਸਪੈਨ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮੱਧਮ-ਉੱਚ ਗਰਮੀ ਤੇ ਪਕਾਉ, ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਗਰਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ.

  • ਚਿਵ ਤੇਲ ਨੂੰ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਹੋਈ ਛਾਣਨੀ ਤੋਂ ਦਬਾਓ (ਠੋਸ ਤੇ ਦਬਾਓ ਨਾ ਜਾਂ ਤੇਲ ਬੱਦਲਵਾਈ ਰਹੇਗਾ); ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ.

  • ਅੱਗੇ ਕਰੋ: ਚਿਵ ਤੇਲ 1 ਹਫਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. Cੱਕੋ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਕਰੋ.

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮਗਰੀ

1 ਚਮਚ ਪ੍ਰਤੀ ਸੇਵਾ, 1 ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ: ਕੈਲੋਰੀਜ਼ (ਕੇਸੀਐਲ) 130 ਫੈਟ (ਜੀ) 14 ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਫੈਟ (ਜੀ) 1 ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ (ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 0 ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਜੀ) 0 ਖੁਰਾਕ ਫਾਈਬਰ (ਜੀ) 0 ਕੁੱਲ ਸ਼ੂਗਰ (ਜੀ) 0 ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਜੀ) ) 0 ਸੋਡੀਅਮ (ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ) 0 ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਭਾਗ

ਚਾਈਵ ਤੇਲ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚਮਕਦਾਰ ਹਰਾ ਚਾਈਵ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਸੰਤ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਡਰੈਸਿੰਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਮੂਲੀ, ਕੋਮਲ ਸਾਗ ਅਤੇ ਬੇਬੀ ਸਲਾਦ ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਵਿਨਾਇਗ੍ਰੇਟ ਦੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਨਾਲ ਆ ਜਾਣਗੇ.

ਹੇ ਪਾਰਟੀ ਦੇ ਲੋਕੋ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. MAYYYYYY ਮੁਬਾਰਕ. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਖੁਸ਼ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸੋਟੀ ਦੇ ਸੀਜ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਖਰਕਾਰ ਅਧਿਕਾਰਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਹਾਂ ਜਿੱਥੇ ਸਾਰੀਆਂ ਹਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਮੀਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੇਰੇ ਪਿੱਛੇ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਂ ਸਾਰਾ ਮਹੀਨਾ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾ ਪੋਸਟ ਕਰਕੇ ਮਈ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਹੈ ਸਲਾਦ ਮਹੀਨਾ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦਾ ਨੰਬਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਕ ਹਾਂ!

ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸੀਐਸਏ ਵਿੱਚ ਹਰ ਪ੍ਰਕਾਰ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਿਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕਿ ਮਹੀਨਾ ਬੀਤਣ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ. ਜਿੱਥੋਂ ਤਕ ਮੇਰੇ ਬਾਗ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਹਫਤੇ 3 ਇੰਚ ਬਰਫ ਮਿਲੀ, ਸਿਰਫ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਰਿਪੇਖ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ!

ਪਰ ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਮੀਂਹ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਹਫਤੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਅਤੇ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਆਏ, ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਨਿੱਤ ਨਵੇਂ ਖਿੜ ਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਹੁਣ ਰੌਕ ਕ੍ਰੇਸ ਖਿੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਲਮਨਰੀਆ (ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ.) ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਸੰਪਤੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਹੈ, ਰੁਕਣ ਵਾਲਾ ਫਲੋਕਸ ਗਹਿਣਿਆਂ ਦੇ ਧਾਗਿਆਂ ਦਾ ਗਠਨ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਬੇਸ਼ੱਕ ਲੱਖਾਂ ਡੈਫੋਡਿਲਸ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਹਨ, ਪੀਲੇ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਰਾਧਿਕਾਰ ਵਿੱਚ ਖਿੜ ਰਹੇ ਹਨ!

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਮੇਰੇ ਪਿਆਰੇ ਚਾਈਵ ਪੌਦੇ ਸਿਰਫ ਇਕੋ ਚੀਜ਼ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨ ਯੋਗ ਹਨ. ਪਿਛਲੀ ਗਿਰਾਵਟ, ਮੇਰੀ ਰਸੋਈ ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਲਸੀ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਕੱਿਆ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਾਗ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕਬਜ਼ੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਲਿਆ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਡੰਡੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਖੌਫਨਾਕ ਪੋਸਟ ਕਤਾਰ ਵਿੱਚ ਖੜੇ ਹਨ. ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਖਾਦ ਕੂੜੇਦਾਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਿਸਮ ਦਾ ਚੂਹਾ (ਮੇਰੇ ਖਿਆਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੋਲ) ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਖਾਦ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਦਾ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਉਹ lੱਕਣ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਹ ਬੇਜੀਸ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਵੇਖ ਸਕਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੱਥਰ ਦੀ ਕੰਧ ਵਿੱਚ ਘੁਸਪੈਠ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਮੈਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਾਗਬਾਨੀ ਬੈਂਡਵੈਗਨ 'ਤੇ ਛਾਲ ਮਾਰਾਂਗਾ, ਸਮਾਂ ਆਉਣ ਤੇ.

ਇਸ ਹਫਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਚਾਈਵਜ਼ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਸਥਾਨ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਮੈਂ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਏ ਚਾਈਵ ਤੇਲ ਦੀ ਡਰੈਸਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਤਰੀਕਾ ਹੋਵੇਗਾ ਸਲਾਦ ਮਹੀਨਾ.

ਚਾਈਵ ਤੇਲ. ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਮੈਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ, ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ. ਇੱਥੇ & rsquos ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ.

ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਬਲੇਂਡਰ ਵਿੱਚ ਬਾਗ ਦੇ ਤਾਜ਼ੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਅਤੇ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਹਰਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿੱਚ ਚਾਈਵ ਦੇ ਛੋਟੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਹੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ & rsquoll ਨੂੰ ਲਗਭਗ 30 ਸਕਿੰਟ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਫਿਰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰੀਕ ਜਾਲ ਦੀ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਡੋਲ੍ਹ ਕੇ ਚਾਈਵ ਘੋਲ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱੋ. ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਮੇਰਾ xਕਸੋ ਇੱਕ ਪਸੰਦ ਹੈ.

ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਡੀਜੋਨ ਸਰ੍ਹੋਂ, ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ. ਮੈਨੂੰ ਚਿੱਟੀ ਵਾਈਨ ਸਿਰਕੇ ਦੀ ਐਸਿਡਿਟੀ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਹਿਦ ਤੋਂ ਮਿਠਾਸ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਇਸਦੇ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਚਾਈਵ ਡਰੈਸਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੱਗੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੂੰਦਾਬਾਂਦੀ ਕਰੋ, ਟੌਸ ਕਰੋ, ਸੁਆਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੋਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.

ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਹਫਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਲਾਦ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰੀ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਲਾਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚਮਕ ਜੋੜਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਬੋਜ਼ ਨਾਲ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਮਿਸੁਨਾ, ਗਿਰੀਦਾਰ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਫੇਟਾ ਪਨੀਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਗ੍ਰਿਲਡ ਐਸਪਾਰਾਗਸ ਤੇ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਯਮ!

ਇਸ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ CSA ਸ਼ੇਅਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਚਾਈਵ ਤੇਲ ਬਣਾਇਆ ਹੈ?

ਸਲਾਦ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਲਾਦ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ?

ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ #ਸਲਾਦ ਮਹੀਨੇ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਹੈਸ਼ਟੈਗ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਆਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ !!


ਚਾਈਵ ਤੇਲ

ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ

ਸਾਫ਼ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਇੱਕ ਨਿਜੀ ਫੀਡ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਕਰੋ.

ਸਾਫ਼ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਫੀਡ ਬਣਾਉ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਨੂੰ ਬੁੱਕਮਾਰਕ ਕਰੋ.

ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: 1/2 ਕੱਪ
ਹੱਥੀਂ ਸਮਾਂ: 10 ਮਿੰਟ
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ: 10 ਮਿੰਟ

ਸਮੱਗਰੀ:

  • 1 ਛੋਟਾ ਝੁੰਡ chives
  • 1/2 ਕੱਪ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਬੀਜ ਦਾ ਤੇਲ
  • ਹਰੇਕ ਸਮੁੰਦਰੀ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਨੂੰ ਚੂੰਡੀ ਮਾਰੋ

ਨਿਰਦੇਸ਼:

  1. ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਘੜਾ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ. 30 ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ ਬਲੈਂਚ ਚਾਈਵ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਬਰਫ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿੱਚ ਨਿਕਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਕਰੋ. ਨਿਚੋੜੋ, ਚੀਵੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਲਪੇਟੋ ਅਤੇ ਨਮੀ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱੋ.
  2. ਬਾਕੀ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਚਾਈਵਜ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਿਲਾਉ. ਇੱਕ ਬਰੀਕ ਜਾਲ ਵਾਲੀ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਦਬਾਉ. ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਖੁਲ੍ਹਣ ਨਾਲ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਨਿਚੋੜੀ ਵਾਲੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਚਿਵ ਤੇਲ ਪਾਓ ਜਾਂ ਬੂੰਦਾ ਬੂੰਦ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਵਰਤੋ.

ਪ੍ਰਤੀ 1-ਚਮਚ ਸੇਵਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ: ਕੈਲੋਰੀ: 163, ਕੁੱਲ ਚਰਬੀ: 18 ਗ੍ਰਾਮ, ਸ਼ਨੀ. ਫੈਟ: 2 ਗ੍ਰਾਮ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: 0.5 ਗ੍ਰਾਮ, ਫਾਈਬਰ: 0.25 ਗ੍ਰਾਮ, ਸ਼ੂਗਰ: 0.25 ਗ੍ਰਾਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ: 0.25 ਗ੍ਰਾਮ, ਸੋਡੀਅਮ: 20 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ: 0 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ


ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚਾਈਵ ਵਿਨਾਇਗ੍ਰੇਟ

ਹਫਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਭੇਜੇ ਗਏ ਨਵੀਨਤਮ ਸੁਝਾਅ, ਜੁਗਤਾਂ, ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਨਿ newsletਜ਼ਲੈਟਰ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰੋ.

ਸਾਈਨ ਅਪ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਸਾਡੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ ਦੇ ਡੇਟਾ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਗਾਹਕੀ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਇੱਕ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਅਖਰੋਟ ਦਾ ਤੇਲ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਨਾਇਗਰੇਟ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਲਕਾ, ਮਿੱਟੀ ਵਾਲਾ ਸੁਆਦ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ-ਨਰਮ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਬਦੀਲੀ.

ਕੀ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ: ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਭੁੰਨੇ ਹੋਏ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਲਾ ਟੌਰੈਂਜੈਲ ਬ੍ਰਾਂਡ ਪਸੰਦ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਸ਼ੁੱਧ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗਿਰੀਦਾਰਾਂ ਵਰਗਾ ਸੁਆਦ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉਹ ਆਏ ਸਨ. ਖੁਰਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਜਾਂ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.

ਖੇਡ ਯੋਜਨਾ: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਰੈਸਿੰਗ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਪਰੋਸਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਾਰੀਕ ਚਾਈਵਜ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.


ਚਾਈਵ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਪਿਆਜ਼-ਲਸਣ ਦਾ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸੁਆਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੀਵਜ਼ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸੁਆਦ ਦੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਮਿੱਟੀ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਵੀ ਹਨ. ਹਲਕੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਹਾਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਚਾਈਵਜ਼ ਨਾਲ ਜੋੜ ਕੇ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਈਵ ਦੇ ਤਣਿਆਂ ਤੋਂ ਹਟਾਏ ਜਾਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਸੋਈ ਦੇ ਸ਼ੀਅਰ ਜਾਂ ਕੈਂਚੀ ਨਾਲ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਚਿਵੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੀੜੇ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਫੁੱਲ ਬੱਗ ਮੁਕਤ ਹਨ. ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ੀ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਕਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਵਾ-ਸੁੱਕਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਪੂਰਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਤੋਂ ਦੂਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਫਲੋਰੈਟਸ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੱਡੇਗਾ. ਕੁਝ ਫਲੋਰੈਟਸ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਸਟੈਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਜੋ ਕਿ, ਬੇਸ਼ਕ, ਖਾਣਯੋਗ ਹੈ ਅਤੇ ਫੁੱਲ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.


ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਜਾ Green ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਈਵ ਤੇਲ

ਘਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਚਾਈਵ ਤੇਲ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਚਾਕੂ ਨਾਲ ਕਟਾਈ ਨਾਲ ਅਰੰਭ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ, ਜਾਂ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਕੁਝ ਚੁੱਕਣਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਤੇਲ ਦੇ ਮੁੱਲ ਦੇ ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਚਾਰ ਝੁੰਡ, ਜੋ ਕਿ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਈਵ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਮਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੋਂ ਉੱਪਰ ਇੱਕ ਇੰਚ ਚਾਈਵਜ਼ ਕੱਟੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਟਾਈ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧਾ ਪੌਦਾ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਪੌਦਾ ਦੁਬਾਰਾ ਵਧੇਗਾ. ਜੜੀ -ਬੂਟੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੋ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦਲੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬੱਗ ਜਾਂ ਗੰਦਗੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ. ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਦਾ ਪਾਣੀ ਲਵੋ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚਿਵ ਦੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵੇਲੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਚਾਈਵਜ਼ ਨੂੰ ਤੋੜਦੇ ਸਮੇਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗੀ, ਪਰ ਜਿੰਨਾ ਘੱਟ ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋਗੇ ਓਨਾ ਹੀ ਵਧੀਆ.

ਤੁਸੀਂ ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਚਿਵਿਆਂ ਨੂੰ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਲਿਨਨ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸੁਕਾ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਧੋਤੇ ਹੋਏ ਚਾਈਵਜ਼ ਨੂੰ 1 ਲੀਟਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪੈਕ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ. ਸੁਆਦ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਇਹ ਕਿ ਰੰਗ ਅਜੇ ਵੀ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹਰਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਸਲਾਦ ਦੇ ਡਰੈਸਿੰਗਜ਼, ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਐਕਸਟਰਾ ਵਰਜਿਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਕਿ ਇਹ ਠੰਾ ਹੋਣ ਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ. ਇਹ ਦੁਬਾਰਾ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਤਰਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. – ਸ਼ੈੱਫ ਮਾਰਕਸ ਮੁਏਲਰ

ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋਣ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੇਲ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਹਰਾ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਚਾਈਵਜ਼ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਮਿਸ਼ਰਤ ਚਾਈਵ ਤੇਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਜਾਂ ਫੂਡ ਗ੍ਰੇਡ ਪਲਾਸਟਿਕ ਸਟੋਰੇਜ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੰਟੇਨਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੇ 2 ਜਾਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਤੇਲ, ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਸਮਗਰੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵੱਖਰਾ ਵੇਖ ਸਕੋਗੇ.

ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਤੇਲ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਵੱਖਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਗੇ. ਜਦੋਂ ਤੇਲ ਜਿਆਦਾਤਰ ਅਲੱਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਤਣਾਅ ਵਾਲੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਪਾਣੀ ਨਾ ਜਾਵੇ ਇਸ ਲਈ ਤੇਲ ਨੂੰ ਦਬਾਉ. ਮੈਨੂੰ ਪਨੀਰ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਰੀਕ ਜਾਲ ਧਾਤੂ ਛਾਣਨੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਚਿਨੋਇਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਹੇਠਾਂ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਮਾਡਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸਦੀ ਟਿਕਾrabਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਤਸਦੀਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ. ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਰਸੋਈਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲੇਗਾ.


ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਫ ਤੇਲ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਤਲ ਤੁਹਾਡੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ. ਸ਼ੁੱਧ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੇਨਰ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਬੈਠਣ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲਾ ਚਾਈਵ ਤੇਲ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਆ ਜਾਵੇ..ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਘੰਟੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਿਓ!

ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ ਨਾ, ਇਸਦਾ ਨਤੀਜਾ ਇੱਕ ਬੱਦਲਵਾਈ ਅੰਤਮ ਉਤਪਾਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੌਦਿਆਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਚੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਗ੍ਰੀਨ ਚਾਈਵ ਤੇਲ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਹਨੇਰੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ. ਡਰੈਸਿੰਗ ਅਤੇ ਮੈਰੀਨੇਡਸ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਸੂਪ ਤੇ ਸਜਾਵਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ!

ਇਸ ਪੋਸਟ ਵਿੱਚ ਐਫੀਲੀਏਟ ਲਿੰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜਿਸਦੇ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਲਿੰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੋਈ ਖਰੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਮੇਰਾ ਪੜ੍ਹੋ ਐਫੀਲੀਏਟ ਖੁਲਾਸਾ.

ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ? ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਲਓ ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਫੇਸਬੁੱਕ ਅਤੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਟੈਗ ਕਰੋ: @ਅਰਥਫੂਡ ਐਂਡਫਾਇਰ. ਸਕ੍ਰੈਚ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਪਿੰਟਰੈਸਟ ਤੇ ਫਾਲੋ ਕਰੋ.


ਸਿਪੀਟੀਸਪ

ਇਹ ਸੁਆਦਲਾ ਚਾਈਵ ਤੇਲ ਬਣਾਉਣਾ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਜੋੜਦਾ ਹੈ.

ਚਾਈਵ ਤੇਲ

ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਛਾਪੋ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ 5 ਮਿੰਟ ਪੈਦਾਵਾਰ 1 ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ 22 ਜੂਨ, 2010

1 ਕੱਪ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ 1 ਹਫਤੇ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇਗਾ.

ਸਮੱਗਰੀ

  • 2 ਝੁੰਡ ਚਾਈਵ (ਲਗਭਗ ਕੱਟੇ ਹੋਏ)
  • 1 ਕੱਪ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
  • ¼ ਚਮਚਾ ਲੂਣ
  • 1 ਚੁਟਕੀ ਖੰਡ

ਦਿਸ਼ਾ ਨਿਰਦੇਸ਼

ਚੀਨੇ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਖੰਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ. ਨਿਰਵਿਘਨ ਤਕ ਪਰੀ, ਲਗਭਗ 30 ਸਕਿੰਟ. ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਰਾਤ ਭਰ sitੱਕਣ ਦਿਓ.

ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਪੁਰੀ ਨੂੰ ਬਰੀਕ ਮੈਸੇਡ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਦਬਾਓ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ.


ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਈਵ ਨਹੀਂ ਉਗਾਉਂਦੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਜੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਈ ਅਤੇ ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸਾਨਾਂ ਅਤੇ ਅਪੋਸ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕੋਗੇ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਫੜੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਧਣ ਦਾ ਮੌਸਮ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਰੰਭ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਹਨ. ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਰੰਗ ਜੋੜਨ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ.

ਚਾਈਵ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ

  • ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਅਤੇ ਅੰਗ ਸੰਗ ਉਗ ਰਹੇ ਹਨ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਜੜੀ -ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਣ.
  • ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਧੋ ਲਓ. ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੈਵਿਕ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਾਈਵ ਉਗਾਉਂਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਮੈਂ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾਯੋਗ ਛੋਟੇ ਕੀੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਣ ਲਈ, ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਡੁਬੋ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਘੁਮਾਓ. ਕੁਝ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕੋ.
  • ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਕਰੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਤੋਂ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖਿੱਚੋ. ਕੁਝ ਫੁੱਲ ਆਪਣੇ ਖੁਦ ਦੇ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਡੰਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮਨਮੋਹਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚਾਈਵ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:

  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਦਾ ਇੱਕ ਪੌਪ ਦੇਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਕਰੀਪਾਂ ਤੇ ਛਿੜਕੋ.
  • ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਮੱਖਣ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ. ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਲਪੇਟ ਨਾਲ overੱਕੋ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਤਾਂ ਜੋ ਸੁਆਦ ਮਿਲਾਏ ਜਾ ਸਕਣ.
  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਾਈਵ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਆਲੂ ਦਾ ਸਲਾਦ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉੱਥੇ ਕੁਝ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਚੂਰ ਕਰ ਦਿਓ.
  • ਇੱਕ ਸੁਆਦੀ ਬਿਸਕੁਟ ਵਿਅੰਜਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚਮਚੇ ਚਾਈਵ ਫਲੋਰੈਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਚਾਈਵ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਦੇ ਭਰੇ ਹੋਏ ਭਾਂਡਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੈਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚਾਈਵ ਫਲੋਰਟਸ ਨਾਲ ਸਜਾਓ.
  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਲਾਦ ਪਕਵਾਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਦ ਡਰੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ.
  • ਸੂਪ ਸਜਾਉਣ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

Chive Blossom Infused Vinegar ਲਈ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ

ਇਹ ਨਾਜ਼ੁਕ ਚਾਈਵ ਸਿਰਕਾ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਅਸਾਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱrainੋ ਅਤੇ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਦੇ ਬਣੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਭੋਜਨ ਦੇ ਤੋਹਫ਼ੇ ਵਜੋਂ ਦਿਓ.


  • 1 ਵੱਡਾ ਝੁੰਡ ਤਾਜ਼ਾ ਚਾਈਵਜ਼ (2 1/4 cesਂਸ/65 ਗ੍ਰਾਮ)
  • 1/2 ਕੱਪ ਕੈਨੋਲਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਿਰਪੱਖ ਤੇਲ
  • 2 ਪਿੰਟਸ ਹੀਰਲੂਮ ਚੈਰੀ ਟਮਾਟਰ (1 1/4 ਪੌਂਡ/565 ਗ੍ਰਾਮ)
  • 1/2 ਕੱਪ ਵਾਧੂ ਕੁਆਰੀ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ (120 ਮਿ
  • 3 ਮੱਧਮ ਲੌਂਗ ਲਸਣ, ਕੱਟੇ ਹੋਏ
  • ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੀ ਜ਼ਮੀਨ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ
  • 1 ਬੈਗੁਏਟ, ਇੱਕ ਪੱਖਪਾਤ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਬਾਰਾਂ 1/4 ਇੰਚ ਮੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟੋ
  • 1 ਵੱਡਾ ਬਾਲ ਬੁਰਟਾ (ਨੋਟ ਵੇਖੋ), ਵੱਡੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਟਿਆ ਹੋਇਆ
  • ਸਜਾਵਟ ਲਈ ਮਾਈਕਰੋ ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਚਾਈਵਜ਼ (ਵਿਕਲਪਿਕ)

ਓਵਨ ਨੂੰ 350 ° F (175 ° C) ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਘੜੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਫ਼ੋੜੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦਾ ਇਸ਼ਨਾਨ ਤਿਆਰ ਕਰੋ. ਚਾਈਵਜ਼ ਨੂੰ 1 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਲਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ, ਫਿਰ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਵਾਰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੇ, ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਵਿੱਚ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਚਾਈਵਜ਼ ਨੂੰ ਕੱ drain ਦਿਓ ਅਤੇ ਸੁੱਕੋ.

ਕੈਨੋਲਾ ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਚਾਈਵਜ਼ ਪਾਉ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਲਗਭਗ 1 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਤੇਜ਼ ਰਫਤਾਰ ਤੇ ਮਿਲਾਉ. 15 ਮਿੰਟ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦਿਓ. ਇੱਕ ਬਰੀਕ ਜਾਲ ਵਾਲੀ ਛਾਣਨੀ (ਜਾਂ ਪਨੀਰ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਸਿਈਵੀ) ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਦਬਾਉ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱ extractਣ ਲਈ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਦਬਾਉ. ਚਾਈਵ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਰ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਸਕਿzeਜ਼ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ. ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਤੇ 3 ਹਫਤਿਆਂ ਤੱਕ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

10 ਇੰਚ ਦੇ ਕਾਸਟ ਆਇਰਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਭਾਰੀ ਸਕਿਲੈਟ ਵਿੱਚ, ਤੇਲ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਗਰਮੀ ਤੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਟਮਾਟਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਹਿਲਾਏ ਬਿਨਾਂ ਉਦੋਂ ਤਕ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਚਾਰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪਾਸੇ, ਲਗਭਗ 1 ਮਿੰਟ ਨਾ ਹੋਣ. ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਚਟਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਹੋਣ ਤੱਕ ਪਕਾਉ, 1 ਤੋਂ 2 ਮਿੰਟ ਜ਼ਿਆਦਾ (ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਰੰਗ ਦੇ ਚਟਾਕ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵੱਖਰੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ). ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ, ਲਸਣ ਪਾਓ ਅਤੇ ਉਦੋਂ ਤਕ ਹਿਲਾਉ ਜਦੋਂ ਤਕ ਟਮਾਟਰ ਨਰਮ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਲਸਣ ਸੁਗੰਧਿਤ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਲਗਭਗ 1 ਮਿੰਟ (ਜੇ ਪੈਨ ਕਾਫ਼ੀ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਘੱਟ ਗਰਮੀ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਓ). ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ. ਇੱਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰੋ, ਤਾਜ਼ੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਬੂੰਦ -ਬੂੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ.

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਬੈਗੁਏਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਪਕਾਉਣਾ ਸ਼ੀਟ ਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰੋ ਅਤੇ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਬਿਅੇਕ ਕਰੋ. ਫਲਿਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਕਾਉ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਟੋਸਟ ਹਲਕੇ ਸੁਨਹਿਰੀ ਭੂਰੇ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ, ਲਗਭਗ 3 ਮਿੰਟ ਲੰਬਾ.

ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹਰੇਕ ਟੋਸਟ ਨੂੰ ਸਿਖਰ ਤੇ ਰੱਖੋ. ਹਰ ਟੋਸਟ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਬੁਰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਟੁਕੜਾ ਡ੍ਰੈਪ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਚਾਈਵ ਤੇਲ' ਤੇ ਬੂੰਦ -ਬੂੰਦ ਕਰੋ. ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਜੇ ਚਾਹੋ ਤਾਂ ਮਾਈਕਰੋ ਗ੍ਰੀਨਜ਼ ਜਾਂ ਬਾਰੀਕ ਚਾਈਵਜ਼ ਨਾਲ ਸਜਾਓ.


ੰਗ

ਕਨਫਿਟ ਟਮਾਟਰ ਦੇ ਲਈ ਓਵਨ ਨੂੰ 90 ਸੀ/70 ਸੀ ਫੈਨ/ਗੈਸ 'ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ ਨੂੰ ਚਰਮਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਲਾਈਨ ਕਰੋ.

ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ. ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਕਤਾਰਬੱਧ ਬੇਕਿੰਗ ਟ੍ਰੇ 'ਤੇ ਫੈਲਾਓ ਅਤੇ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕ ਨਾ ਜਾਵੇ.

ਚਾਈਵ ਤੇਲ ਲਈ, ਚਾਈਵਜ਼ ਅਤੇ ਤੇਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ.

ਪੀਤੀ ਹੋਈ ਹੈਡੌਕ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿੱਟ ਲਈ, ਹੈਡੌਕ ਨੂੰ ਨਮਕ ਅਤੇ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ ਅਤੇ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਗਰਮ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 5-6 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉ.

ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ, ਮੱਖਣ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਟਾ ਪਾਉ. ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਪਕਾਉ. ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ, ਲਗਾਤਾਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਚਿੱਟੀ ਚਟਣੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ.

ਪਨੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਸਰ੍ਹੋਂ, ਅੰਡੇ ਦੀ ਜ਼ਰਦੀ, ਬਰੈੱਡਕ੍ਰਮਬਸ ਅਤੇ ਵੌਰਸੈਸਟਰਸ਼ਾਇਰ ਸਾਸ ਪਾਉ ਅਤੇ ਹਿਲਾਉ.

ਗਰਿੱਲ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਗਰਮ ਕਰੋ. ਦੁਰਲੱਭ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈਡੌਕ ਨੂੰ ਸਿਖਰ ਤੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਸੁਨਹਿਰੀ-ਭੂਰਾ ਹੋਣ ਤੱਕ ਗਰਿੱਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ.

ਪਰੋਸਣ ਲਈ, ਹੈਡਲੌਕ ਨੂੰ ਗਰਿੱਲ ਤੋਂ ਹਟਾਉ ਅਤੇ ਪਲੇਟ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਕੰਫਿਟ ਟਮਾਟਰ ਨੂੰ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਦੇ ਨਾਲ ਸੀਜ਼ਨ ਕਰੋ. ਚੋਟੀ 'ਤੇ ਚਾਈਵ ਤੇਲ ਨੂੰ ਛਿੜਕੋ.



ਟਿੱਪਣੀਆਂ:

  1. Ahura Mazda

    I apologise, I can help nothing. I think, you will find the correct decision. ਨਿਰਾਸ਼ ਨਾ ਹੋਵੋ.

  2. Wilmar

    ਇਹ ਜ਼ਲਾਲਤ ਹੈ!

  3. Beadwof

    This is the funny phrase

  4. Bodil

    ਇਹ ਉਹ ਦੁੱਖ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਬੋਲਿਆ - ਕੋਈ ਖਾਲੀ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਮੈਨੂੰ ਰਿਹਾ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਏਗਾ - ਮੈਂ ਇਸ ਮੁੱਦੇ ਤੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਰਾਏ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਾਂਗਾ.



ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਲਿਖੋ